キスだけで何カロリー
消費するか知ってる？笑

実は情熱的なキス1分間で
約2～3kcalを消費するんだとか



しかも心拍数も上がるから
体もドキドキ運動状態に



さらに長いキスや
全身を使った熱い抱擁だと
消費カロリーが
どんどんアップするらしいよ



こんなに甘い運動なら
毎日でも頑張れちゃうかも…

お休み中に
アニメにどハマりしちゃって



気づいたらひたすら
一気見してました




今回は
『ハイキュー!!』に夢中




豪華な声優さんたちが勢ぞろいで
主人公の純粋で
まっすぐな可愛さにキュン




周りのキャラも個性たっぷりで
笑ったり泣いたり大忙し




見てたら私もバレーボール
したくなっちゃった〜

あけまして
おめでとうございます💖




昨年はほんの1ヶ月ほどでしたが
遊びに来てくださったお兄様方
本当にありがとうございました🥰




お兄様たちのおかげで
楽しいスタートが切れました




今年もいっぱい
甘えさせてくださいね




よろしくお願いします




新年初出勤は　4日です





お誘いお待ちしてます

4日15:00〜事前のご予約
ありがとうございます



楽しみにしてるねぇ

女の子の日休暇で


約１週間


お休みします



昨日出勤できたなぁ



ってちょっと残念



お休み明けたら


遊んでね